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2015年6月 7日 (日)

イシモチのアクアパッツア

イシモチ釣~れたnote

Pap_0129

イシモチの

アクアパッツア

Pap_0115

作り方は簡単

フライパンに

ニンニク2~3片を

オリーブオイルで炒め

イシモチの両面を焼く

それからアサリや

イカ、エビ等を入れ

酒(白ワイン)を少し

いれ中火で蒸す。

そしてトマト

(上の写真は面倒くさい

のでトマト缶をぶち込んだ)

と好きな野菜をいれて

水をヒタヒタに入れて

更に蒸すと

出来上がり~

簡単、お勧め!

旨いです。

♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:

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投げ釣り」カテゴリの記事

コメント

いいな。
お魚だ。
イシモチだ。
ちゃんと釣れているのは良いですね。

ウマそう!
食べたい!釣りたい!!

ややや!?
いつのまにか、お料理ブログになってるゾ!?
1行目のあっさり感…
青を見切って釣り抜けた颯爽感の無さ…
こ、こ、これは、いったい・・・!?


(カンゼンニテヌキデスナ…)

にょろりさん、あやうく先週のおうちゃくに慣れて
しまうところでしたが、やはり釣った魚はよいですねw
サバ早く釣りたいですね~

HANZOさん
うまいです、仕事(というかお役目)かたずけて行きましょう!

ヤチオさん、歳よりになるとの~
やる気が無くなって手抜きになるのよの~
ゴメンチャイ!
(けっして隠し事をしているのではないw)

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